(لعلاج الضيق الخوف التوتر والقلق وحالات الإختناق والآلام البدنية البسيطة ).

تقرأون على ملء كأس من الماء للشرب و في حالة الوضوء ما يلي : -

- الصلاة على النبي وأهل بيته عليهم السلام ( مرة واحدة ) .
- سورة الحمد ( مرة واحدة ) .
- سورة التوحيد ( 3 مرات ) .
- ورد يا علي 3 مرات. أي قول ( يا علي يا علي يا علي )
- دعاء النور ( 5 مرات ) .
- آية النور ( 5 مرات ) .
- (( لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ )) 5 مرات
- آية الكرسي ( 5 مرات ) .
- ((ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هَذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ )) 5 مرات
- ((رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي ،وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي ،وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي ،يَفْقَهُوا قَوْلِي )) 5 مرات
- الصلاة على النبي وأهل بيته عليهم السلام ( 15 مرة ) .

تقرأ إما على ملء كأس من الماء للفرد الواحد أو على كمية من الماء لجميع أفراد العائلة . تستخدم في أي وقت وعند الحاجة .